Coaching

Krijg inzicht in wie je bent, wat je wilt, en hoe je tot je doelen komt.

1. Voor wie is coaching?

Vraagt u zich een of meer van de volgende punten volgende wel eens af?

Ik wil iets veranderen
Ik los met gesprekken niets op
Ik wil naar mezelf kijken
Ik heb stress waar ik niet vanaf raak
Is dit oplosbaar?
Ik wil investeren in de toekomst
Ik wil een betere balans tussen werk en privé
Hoe ga ik hier nog uitkomen?
Heb ik een burn-out?
Waardoor bereik ik niet wat ik wil?

Dan bent u bij mij aan het juiste adres.

2. Wat doet coaching?

Coachen leert u zich bewust te maken van de gevolgen van uw eigen gedragingen en leert u om nieuwe vaardigheden en competenties te ontwikkelen.

Coaching kan worden ingezet als u het idee hebt dat u vastloopt op iets in uw leven.
Bijvoorbeeld op werkgebied, beroepskeuze) of als u graag geholpen wordt bij het ontwikkelen van uw talenten.

Er kan samen gezocht worden naar een oplossing of een ontdekkingsreis naar de talenten die u bezit.

Vaardigheden die u kunt leren zijn communicatievaardigheden, leren “nee” zeggen, uw kwaliteiten ontdekken of met “druk” leren omgaan.

De kracht van coaching is ontdekken wat je belemmmert en geeft inzicht in jouw manier van denken en handelen.

3. Wanneer is coaching geschikt?

Coaching kan ingezet worden op tal van gebieden zoals:

Ontwikkeling sociale vaardigheden en talenten
Angsten overwinnen
Onzekerheid
Gedragsverandering
Oplossen van conflicten
Inzicht in eigen gedrag
Balans werk en privé
Antwoorden vinden bij moeilijke keuzes
Nieuwe kanalen openen in manier van denken
Ontdekken en benutten van ongebruikte mogelijkheden
Het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en competenties
Verbeteren van communicatievaardigheden
Verbeteren samenwerking met anderen zowel werk als privé
Keuzes maken om te werken aan een goede balans tussen je fysieke en mentale conditie geeft rust.
Juiste acties om doelen te bereiken

4. Coaching voor kinderen

Heeft uw kind klachten als onzekerheid, angsten en somberheid? Of vindt uw kind het moeilijk om met andere kinderen om te gaan? Dan is coaching goed aan te raden.

Op een speelse manier die bij hun leeftijd, persoonlijkheid individuele uitdagingen (ADHD, ADD, Autisme< etc.) past, wordt er gezocht naar wat er precies speelt en hoe dit kan worden opgelost.

5. Coaching voor bedrijven

Coaching is niet alleen geschikt voor individuen, maar ook voor teams en organisaties. Er kan worden gekeken naar hoe een team het beste kan presteren, samenwerken, en elkaars kwaliteiten kan aanvullen en benutten om optimaal te functioneren.

Middels coaching kan ik u de inzichten bieden die u net dat zetje geven om weer verder te kunnen. Door middel van oefeningen en gesprekken wordt naar het einddoel gewerkt.

6. Wat is de werkwijze?

Kennismaking en het intakegesprek, waarbij we ook kijken of er een basis voor goede samenwerking is tussen coach en client.
We bespreken de doelen die u wilt bereiken.
We stellen een actieplan op.
We plannen vervolgafspraken en evaluaties in.
Eindgesprek